脚力年齢

前に書いたリハビリの脚力検査

昨日ちょっとショックなことが、・・・

私より5歳も上で1月に退院した友達が昨日検査しました。

え〜〜〜？？30代だって、・・・　うそでしょう？？

私はまだ50代をウロウロしてるのに(-_-)

やっぱり体重の差なのかなぁ？

もっと痩せないといけないよなぁ！

でもなかなか痩せない、っていうか増えてる。

本当に誰か私にダイエットの方法教えて〜〜〜！！